Здоровье - Антиоксиданты - Антиоксидантные Добавки

Антиоксидантные добавки сформулированы с целью обеспечить организм полезными антиоксидантами, которые помогают предотвратить вредное воздействие свободных радикалов. Однако, нет никаких клинических данных, что доказывает эффективность антиоксидантных добавок. Антиоксидант-это собирательное понятие, используемое для обозначения молекулы, которые имеют способность бороться с реакциями окисления в организме. Это могут быть витамины-антиоксиданты, такие как витамин C и e; в то время как антиоксидантные ферменты пероксидазы, супероксиддисмутазы и каталазы. Кроме того, бета-каротин, глутатион и селен обладают антиоксидантными свойствами. Как мы все знаем, окисление является важнейшей частью организма. Однако, главной проблемой является образование свободных радикалов. Эти радикалы способны вызывать цепные реакции и повреждения клеток.

Действие антиоксидантов заключается в том, что он сам окисляется, при остановке окисление других молекул. Короче говоря, антиоксидантом, эффективен для прекращения цепных реакций, инициированных свободными радикалами. Организм получает полезные антиоксиданты из пищи, которую мы потребляем. Тем не менее, присутствие антиоксидантов в малых количествах в организме приводят к возникновению окислительного стресса, который является основной причиной ряда заболеваний. Во избежание таких случаев, антиоксидантные добавки и/или пищевые добавки, содержащие антиоксиданты, разработанные для использования в качестве терапевтических вмешательств.

Преимущества Антиоксидантных Дополнение

Это факт, что фрукты и овощи содержат антиоксиданты в очень больших количествах. Действительно, включение их в рацион-это легкий способ оставаться в форме и здоровым. С учетом этого замечания, антиоксиданты из различных источников пищи добавляются в определенных концентрациях для разработки биологически активных добавок. Итак, какова роль антиоксидантов в организме? По мнению сторонников, они способствуют замедлению окисления молекул, что уменьшает производство вредных радикалов.

В некоторых исследований, антиоксиданты полезны для борьбы с болезнью сердца, симптомы рака и других хронических заболеваний. Однако, эксперты в области здравоохранения считают, что нет смысла в назначении этих добавок для спортсменов, особенно для тех, кто рассчитывает на здоровую пищу, содержат питательные вещества. Хотя сторонники утверждают, что добавки безопасны и полезны, другие озабочены негативных последствий после употребления их. Споры о пользе и вреде антиоксидантных добавок продолжаются.

Противоокислительн Дополнение Побочные Эффекты

В отличие от предыдущих исследований, которые утверждают, что положительное воздействие антиоксидантных добавок, позже исследования не нашли никаких доказательств заявленного преимущества. Клинические испытания показали, что нет никаких признаков улучшения онкологических и кардиологических больных, даже после пропагандируете эти добавки в рекомендуемых дозах. У некоторых людей симптомы ухудшаются после приема этих добавок. Похожи на любые другие пищевые добавки, тяжелые дозы антиоксидантных продуктов может привести к необычные побочные эффекты.

Если быть более точным, трудно решить, следует ли антиоксидантные добавки действительно полезны или вредны для организма. На яркой стороне, обогащая свой рацион здоровой пищей-это самый безопасный способ извлечь природные антиоксиданты. Употребление большого количества свежих фруктов и овощей-верный способ для поддержания оптимального уровня антиоксидантов в организме. Сейчас пришел к выводу, что есть нечто большее, чем антиоксиданты, которые присутствуют в фруктах и овощах, которые вообще помогает в поддержании хорошего здоровья.

Если на всех, требуется антиоксидант продуктов, необходимо собрать информацию о надежных и вредных антиоксидантные добавки. Таким образом, потенциальный покупатель может рассмотреть антиоксидантные продукты и выбрать лучший. В любой момент времени следует давать эти добавки под наблюдением квалифицированного врача. Кроме того, не забудьте обсудить плюсы и минусы этих добавок с врачом, прежде чем принимать их.