Еда и напитки - Масло Криля - Масло Криля Добавки

Использование масла добавки криля приобрел большое значение в последние годы. В следующей статье рассматриваются преимущества те же. Масло криля, полученный из криля, который является крошечной креветки, как ракообразные. Его биологическое название-антарктический криль. Он может вырасти до 6 см в длину, и находится в основном в Антарктическом океане. Следовательно, он также известен как Антарктический криль. Питается phytoplanktons, которые богаты антиоксидантами. Криль едят китов и других морских животных, как тюлени, пингвины, кальмары и. В Японии они считаются деликатесом называют оками. Масло, получаемое из криля, продается как пищевая добавка в виде капсул.

Преимущества

Это масло имеет большую питательную ценность, так как он является отличным источником Омега-3 жирных кислот, антиоксидант, как астаксантин, и небольшим количеством витамина А, витамин D, и витамин Е.

Омега-3 Жирные Кислоты
Масло содержит Омега-3 жирные кислоты, такие как докозагексаеновая кислота (DHA) и эйкозапентаеновой кислоты (EPA). Эти кислоты присутствуют в фосфолипиды, которые обеспечивают легкое усвоение питательных веществ в клетки, и очень важно во время беременности. Исследования показали, что DHA помогает в развитии мозга и глаз плода. Она контролирует уровень холестерина, уменьшая риск сердечных приступов, гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний. Он также помогает снизить уровень сахара в крови. ДГК может помочь облегчить воспаление, вызванное ревматоидным артритом. Жирные кислоты ЭПК, кажется, больше влияют на поведение и настроение. DHA и EPA также оказалось выгодным в определенных мозга и психических расстройств, таких как аутизм, дислексия и другие проблемы познания.

Астаксантин
Астаксантин присутствует в криля 100% этерифицированные (обязательно толстый) и, следовательно, легко всасывается в пищеварительной системе. Она пересекает гематоэнцефалический барьер и защищает головной мозг и центральную нервную систему от повреждения свободными радикалами. Он защищает глаза и кожу от вредного ультрафиолетового излучения. Это также помогает в регулировании гормонов и оказывается полезным в снижении симптомов предменструального синдрома.

Витамины
Нефтяные добавки содержат витамины, такие как витамин a, витамин D и витамин Е в небольших количествах. Эти витамины являются жирорастворимыми, и поэтому легко всасывается в организме.

Другие Преимущества
Лечит проблемы кожи, как экзема и помогает сохранить кожу здоровой
Повышает концентрацию и улучшает память
Анти-старение
Улучшает настроение
Способствует здоровью печени
Укрепляет иммунную систему
Масло Криля Против. Рыбий Жир
Бывший легко всасывается в организме и, следовательно, там нет послевкусие или отрыжка рыбой '.
Рыбий жир не содержит фосфолипидов.
Бывший имеет больше антиоксидантной энергии и более длительный срок годности, чем вторые.
Содержание ЭПК в криля нефти выше, которая способствует здоровой функции мозга.
Риски

Как криль масло имеет высокое содержание жирных кислот, общие побочные эффекты включают диарею, понос или несварение. Людей с аллергией на ракообразные могут испытывать сильную боль в животе, отек лица и шеи, раздражение в горле или языка, обмороки или головокружение. Они также нашли, чтобы взаимодействовать с препаратами для уменьшения толщины в крови. Поскольку эти добавки не были в рынке долгое время, они не раз проверены. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить их преимущества. Следовательно, желательно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать эти добавки.

Человек должен потреблять только те добавки, которые не содержат никаких искусственных красителей и цветов. Они должны быть приняты в течение длительного времени для того, чтобы увидеть желаемые эффекты; однако, результаты могут отличаться от человека к человеку.

Отказ от ответственности: эта статья является только для информационных целей и ни в коем случае не пытайтесь заменить советы, предложенные экспертом по данному вопросу.